Hoe kun je seks hebben

Penetratie

Een man die zin in seks heeft, raakt opgewonden. Er stroomt dan meer bloed naar zijn penis, waardoor het groter en harder wordt. Dit wordt een erectie genoemd. Een vrouw die zin heeft in seks krijgt een vochtige (natte) vagina. Het vocht is doorzichtig en een beetje slijmerig. Doordat de penis stijf is en de vagina vochtig, kan de penis makkelijker de vagina in glijden. De penetratie is vaak klaar bij een orgasme, wanneer de vagina droog begint te worden of de penis niet meer hard is.

Je kunt ook seks hebben, zonder dat de penis de vagina ingaat. Je kunt zoenen, elkaar met de handen en mond laten genieten, knuffelen en elkaars lichaam (nog meer) ontdekken. Soms heeft het even tijd nodig om elkaars lekkere plekjes te vinden. Maar je kunt elkaar helpen door het aan te wijzen. Doe dit alleen als je je er prettig bij voelt. Als je niks wilt doen, moet je dat ook zeggen. Je hebt een gezonde relatie als je elkaar dingen durft te vertellen.

Seksposities

Tijdens de seks kun je op heel veel verschillende manier liggen, zitten of staan. Dat noemen we seksposities of standjes. Het meest bekende standje is de missionarishouding, waarbij de man tijdens de seks op de vrouw ligt. Elk standje kan anders zijn en voelt anders aan. Het is leuk en spannend om tijdens de seks verschillende standjes uit te proberen. Doe het alleen als je je er goed bij voelt. 

Anale seks

Anale seks is seks waarbij de vingers of penis in de anus (poepgaatje) gaan. Bij anale seks is de kans op een soa veel groter. Dat komt doordat de anus eigenlijk niet geschikt is voor penetratie en droog is. Hierdoor kunnen er scheurtjes in en rondom de anus zitten. Als deze scheurtjes in contact komen met sperma en huid die een ziekte dragen, is de kans op besmetting 30 keer groter dan bij vaginale seks. Gebruik dus een condoom. 

Orale seks 

Bij orale seks raken partners met de mond en tong elkaars vagina of penis aan. Pijpen is het likken en zuigen van de penis met je mond. Wanneer de man een orgasme krijgt tijdens het pijpen, kan zijn sperma in je mond terechtkomen. Dit kun je veilig doorslikken, het is niet schadelijk en je wordt er niet zwanger van. Je kunt het ook uitspugen.

Een vrouw kan gebeft worden. Jouw partner raakt dan je clitoris en schaamlippen met zijn mond en tong aan en likt er aan. Sommige mensen vinden orale seks veel intiemer dan penetratie. Je bent dan dicht bij iemands geslachtsorganen (penis en vagina). Een goede hygiëne is daarom erg belangrijk.

Door pijpen en beffen kun je een soa krijgen. Neem de volgende maatregelen om geen soa te krijgen:

• Laat niet in je mond klaarkomen als je niet zeker weet dat je partner geen soa heeft.
• Pijp niet als je een koortslip hebt.
• Gebruik een condoom bij het pijpen en een beflapje bij het beffen om je te beschermen tegen soa’s. Als je geen beflapje hebt, kan je ook een condoom openknippen en over de clitoris en schaamlippen plaatsen. 

Masturberen

Om te vrijen heb je niet altijd een partner nodig. Je kan ook met jezelf vrijen. Dit heet masturberen, zelfbevrediging of soloseks. Veel mensen vrijen met zichzelf. Ook als ze een relatie hebben. Je kan op verschillende manieren met jezelf vrijen. Je kan met je vingers je clitoris of het gebied eromheen strelen. Je kan over je clitoris heen wrijven en zelf bepalen wat je fijn vindt. Sneller, langzamer, harder of zachter. Het vocht uit je vagina kun je gebruiken om je clitoris nog gevoeliger te maken. Je kan uitproberen of je het fijn vindt om je vingers in je vagina te stoppen. Je kunt ook kijken of het lukt om klaar te komen door onder de douche met de waterstraal je clitoris te stimuleren. Sommigen vinden het fijn om voor of tijdens het masturberen naar porno te kijken. Of gebruiken boeken of tijdschriften om opgewonden te raken.

Masturbatie is lekker en handig. Je komt erachter waar je aangeraakt wil worden en waar niet. Door je eigen lichaam te leren kennen, kan je ook aan je partner duidelijk maken wat jij fijn vindt. 

Seksspeeltjes

Tijdens het masturberen kun je seksspeeltjes gebruiken. Een dildo lijkt op een penis. Je kan het in je vagina stoppen en heen en weer bewegen op de manier zoals jij het fijn vindt. Je kan ook een vibrator gebruiken. Deze lijkt ook op een penis en trilt. Je kan het in je vagina stoppen en/of op je clitoris leggen. Vibrators en dildo’s bestaan in verschillende kleuren, materialen en maten. Je kunt seksspeeltjes ook gebruiken tijdens de seks met je partner. Je koopt het bij de drogist, seksshop of via internet.

Fetisjen

We worden allemaal wel opgewonden van iets. Bij het zien van borsten, billen, mooie benen, enzovoort. Mensen met een fetisj hebben meer nodig om zin in seks te krijgen. Zij worden opgewonden van voorwerpen, bepaalde lichaamsdelen of situaties die andere mensen niet of minder spannend vinden. Iemand met een fetisj kan bijvoorbeeld opgewonden worden van voeten. Of vindt het spannend om de partner te zien plassen. Wil vastgebonden worden of een luier om. Zo zijn er heel veel voorbeelden te noemen. Hier is niets mis mee. Het is wel belangrijk dat iedereen die meedoet het vrijwillig doet.

Ken je de film 50 Shades of Grey? In de film heeft de hoofdrolspeler een BDSM fetisj. Hij geniet ervan om zijn partner vast te binden, te slaan of te vernederen. Omdat het BDSM om machtsrelatie gaat, is het belangrijk om goede afspraken te maken.

Wil je meer weten over fetisjisme? Op internet kun je er veel over vinden. Maar het kan lastig zijn om te zoeken. Vaak als je een seksueel getinte zoekterm invoert in Google, kom je op pornografische websites terecht. Je kan daarom beter op www.wikipedia.nl zoeken. Deze online encyclopedie geeft heel veel feitelijke informatie. Via de website kan je ook goed doorzoeken klikken op andere websites met informatie.